München, 23.03.2024

Die Bedeutung von Selbstreflexion für gute Führung:
Ein Leitfaden für Geschäftsführer und Personalleiter

"Durch drei Methoden können wir Weisheit erlangen:
Erstens durch Reflexion, was das Edelste ist;
Zweitens durch Nachahmung, was das Einfachste ist;
und Drittens durch Erfahrung, was das Bitterste ist."
Confucius

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Selbstreflexion die Führungsqualität erheblich verbessert und messbare Produktivitätsvorteile bietet. Beispielsweise zeigt eine Studie der Harvard Business School, dass Mitarbeitende, die regelmäßig reflektieren, ihre Leistung signifikant steigern können.
Quellen: How Self-Reflection is Critical for Good Leadership - Ray Williams
Learning By Thinking: How Reflection Improves Performance (HBS Working Knowledge).

Warum Selbstreflexion für Führungskräfte besonders wichtig ist

1. Selbstbewusstsein und Selbstverbesserung
Selbstreflexion fördert ein tiefes Verständnis der eigenen Werte, Stärken und Schwächen. Dies ermöglicht Führungskräften, fundierte Entscheidungen zu treffen und kontinuierlich an ihrer Entwicklung zu arbeiten. Laut Harry Kraemer, Professor an der Kellogg School of Management, ist Selbstreflexion entscheidend, um sich selbst besser zu verstehen und zu verbessern.
Quelle: How Self-Reflection Can Make You a Better Leader (northwestern.edu)

2. Verbesserte Entscheidungsfindung
Durch regelmäßige Selbstreflexion können Führungskräfte ihre Entscheidungen hinterfragen und ihre Strategien anpassen, was zu besseren und konsistenteren Entscheidungen führt. Diese Praxis hilft dabei, unvorhergesehene Herausforderungen besser zu meistern und schneller auf Veränderungen zu reagieren.
Quelle: The Importance of Reflective Leadership in Business (hbs.edu)

3. Stärkere Teamführung
Führungskräfte, die sich selbst reflektieren, können ihre Teams besser verstehen und treten authentischer auf. Dies schafft ein vertrauensvolles Umfeld, in dem sich die Teammitglieder weiterentwickeln können. Selbstreflektierende Führungskräfte fördern ein offenes und kooperatives Arbeitsklima.
Quelle: How Self-Reflection is Critical for Good Leadership - Ray Williams

4. Minimierung von Überraschungen und besseres Krisenmanagement
Selbstreflektierende Führungskräfte sind besser auf unvorhergesehene Ereignisse vorbereitet und können schneller und effektiver reagieren. Dies reduziert die Unsicherheit und erhöht die Resilienz des Teams.
Quelle: How Self-Reflection Can Make You a Better Leader (northwestern.edu)

Auswirkungen im Führungsalltag

Selbstreflektierende Führungskräfte zeichnen sich im Alltag durch eine höhere Anpassungsfähigkeit und bessere Teamdynamik aus. Sie schaffen ein Umfeld des Vertrauens und der Offenheit, das es den Mitarbeitenden ermöglicht, ihre besten Leistungen zu erbringen. Im Gegensatz dazu neigen Führungskräfte, die nicht zur Selbstreflexion fähig sind, dazu, reaktiv statt proaktiv zu handeln, was oft zu ineffektiven Entscheidungen und einem angespannten Arbeitsklima führt.

Fünf Tipps zur Steigerung der Selbstreflexion

  1. Regelmäßige Reflexionszeit einplanen
    Täglich 15 Minuten für die Reflexion über die eigenen Handlungen und Entscheidungen reservieren, idealerweise zu einer festen Zeit, wie während der Pendelzeit oder bei einer Tasse Kaffee.

  2. Reflexionsfragen nutzen
    Fragen wie "Was habe ich heute gut gemacht?", "Was könnte ich besser machen?" oder "Wie habe ich mein Team unterstützt?" helfen, die Reflexion zu strukturieren.

  3. Feedback einholen
    Regelmäßiges Feedback von Kollegen und Mitarbeitenden einholen, um externe Perspektiven auf das eigene Verhalten zu erhalten.

  4. Tagebuch führen
    Ein Reflexionstagebuch führen, um Gedanken und Erfahrungen festzuhalten und über die Zeit Muster und Fortschritte zu erkennen.

  5. Achtsamkeitspraktiken integrieren
    Achtsamkeitsübungen und Meditation können helfen, den Geist zu klären und die Selbstwahrnehmung zu schärfen.

Mit dem Onlinetraining Prinzipien guter Führung fördern wir die intensive Selbstreflexion mit der eigenen Führungshaltung und dem damit verbundenen Verhalten einer Führungskraft.
Diese Erkenntnisse und Ansätze zur Selbstreflexion können Führungskräften helfen, ihre Fähigkeiten zu verbessern und ihre Teams effektiver zu führen.

Studien zur Wirkung von Selbstreflexion auf Führungskompetenz

How Self-Reflection Can Make You a Better Leader
Diese Studie zeigt, dass Selbstreflexion Führungskräften hilft, ihre Werte und Ziele besser zu verstehen und dadurch fundierte Entscheidungen zu treffen und ihre Führungsqualitäten zu verbessern.
Link zur Studie: Kellogg Insight

Why Self-Reflection Is Key in Great Leadership
Diese Untersuchung hebt hervor, dass Selbstreflexion Führungskräfte dabei unterstützt, ihre Stärken und Schwächen zu erkennen, ihre Anpassungsfähigkeit zu erhöhen und effektivere Entscheidungen zu treffen.
Link zur Studie: Walden University

Developing Character-Based Leadership Through Guided Self-Reflection
Diese Forschung betont die Bedeutung geführter Selbstreflexion für die Entwicklung charakterbasierter Führungskräfte und deren Auswirkungen auf die Führungsfähigkeiten.
Link zur Studie: ScienceDirect

Die positiven Effekte von Online Führungstrainings: Ein Blick auf die Studienlage

In der heutigen digitalen Arbeitswelt wird die Fähigkeit zur Selbstreflexion für Führungskräfte immer wichtiger. Unser Online-Führungstraining zielt darauf ab, Selbsterkenntnis und Selbstreflexion zu fördern, Inspirationen zu säen und eine persönliche Führungsvision zu entwickeln. Aber wie effektiv ist solch ein Training? Hier sind einige wissenschaftliche Studien, die die positive Wirkung von Online-Führungstrainings belegen.

Studie zur Wirksamkeit von Online-Führungstrainings

Effectiveness of Online Self-Leadership Training (OSLT) on Leaders' Self-Leadership Skills and Recovery Experiences
Diese Studie zeigt signifikante Interaktionseffekte von Zeit und Gruppe, die eine Zunahme der Selbstführungsfähigkeiten (kognitive und natürliche Belohnungsstrategien) und der Erholungserfahrungen (Losgelöstheit und Entspannung) in der OSLT-Gruppe belegen. Die Ergebnisse weisen auf eine signifikante Verbesserung der Selbstführungsfähigkeiten und des Austauschs zwischen Führungskraft und Teammitgliedern hin.
Link zur Studie: EMERALD


Über den Autor:

Tom Senninger
Tom Senninger
Tom Senninger ist Personal- und Organisationsentwickler und führt seit 25 Jahren Führungskräfteentwicklungsprogramme durch.

Mit dem Führungsblog will er einen Beitrag zur Förderung der Führungsqualität in Unternehmen beisteuern.

Weiß & Senninger
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